Envie d'une pause détente et de relaxation au cœur de l'hiver, bien au chaud ? Jem vous propose de passer une belle journée d'échange de massage à 4 mains. Les amateurs de massage de tout niveau sont bienvenus, la seule condition est d'aimer être massé et d'apprécier masser.
Les massages se feront au sol ou sur une table. Merci d'apporter une contribution salée ou sucrée à partager au déjeuner.
10h : prise de contact et présentation des participants autour d'une tasse de thé et de viennoiseries
Les participants expliquent ce qu'ils sont venus chercher, ce qu'ils connaissent du massage, ce qu'ils apprécient comme type de massage.
Tirage au sort pour former les 4 groupes de 3 du matin (si on arrive à être 12 participants).
10h30 - 10h45 : présentation de quelques gestes de massage
10h45 : début des ateliers 4 mains de 45mn chacun. Le massé expose comment il souhaite être massé. A la fin du massage, le massé fait un feed back de son ressenti.
13h15 : fin de l'atelier du matin et déjeuner.
14h45 : reprise des ateliers avec la formation de nouveaux groupes de 3
16h15-16h45 : goûter
16h45 - 17h30 : dernier massage
17h30 : douche ...